最近ダイエット食品として人気のこんにゃく米。 こんにゃくを米状に加工したもので、いろんな種類のものが販売されています。 でも疑問に思うのが、こんにゃく米を食べることで本当に痩せるのか？ ってことですよね。   … 続きを読む こんにゃく米は痩せるのか？１ヶ月食べ続けて５キロ減量したアラフィフ男の実録